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脚底按摩法也能減肥?--附脚底穴位图
http://www.asiabeauty.net  2007/7/9  


    足底反射区按摩是由吴若石神父引入台湾其后传到世界各地。脚底按摩的原理是以刺激脚底反射区(中医称为穴位),透过神经(中医称为经脉),令相对应的器官产生反应和功能,使血液循环顺畅,排除积聚在体內的废物或毒素,使新陈代谢作用正常运作,达到治疗的效果。 

      按摩脚底的甲狀腺、胃、脾脏、食道反射区有助减肥(过分进食形的肥胖者)。甲狀腺负责调节新陳代谢速率。中医认为脾胃由经络相连,能影响人体消化和吸收作用。按摩這些反射区能夠促進身体的消化作用及新陈代谢速率,有助减肥。每天按摩左右脚各反射区两分钟左右,太饿太饱不适宜进行(进食前后一小时不宜进行),完成后喝一杯水(大约300cc)帮助排出废物和毒素。




   
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